,, Rzeźbienie ciała jest modne ! Mlodziez wyciskaz siebie siodme poty na przyrzadach dla kulturystow a rodzice sadza, ze to lepsze niz siedzenie przy komputerach. Czy aby na pewno ? W życiu nastolatek przychodzi moment szczegolnego zainteresowania wlasnym wygladem. Kiedys wystarczylo, aby chlopak byl wysoki , i umial grac w pilke nozna , lecz teraz jest innaczej . Chlopak musi miec ladny 'loryfer'na brzuchu i duze bicepsy, zeby bez wstydu pokazac sie na plazy. Dlatego juz chlopcy 13-16 letni , studiuja swoj wizerunekw lustrze, dochodza do wniosku , ze sa zamalo mescy , i postanawiaja jak najszybciej to zmienic. Jak ? Poprostu dopakowac !
TYLKO POD KONTROLA !
Czlowiek rosnie do 18-20 roku zycia. W tym okresie jego kosci i miesnie sa plastyczne oraz podatne na deformacje. Zle dobrane lub nieprawidlowo wykonywane cwiczenia powoduja nadmierne obciazenia. Taki trening bez nadzoru instruktora moze wywolac nieodwracalne zmiany, ktorych przykre konsekwencje pozostana amatorowi siłki na cale życie ! 
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz